お疲れ様です 以前から続けている筋トレですが、先日、思いもよらぬトラブルが発生しました。 その日のメニューは、胸筋と腹筋。まず自室で器具を使って胸筋を鍛え、その後腹筋へと移ります。 腹筋の際は、臀部の皮膚を傷めないためにも、直接畳の上ではなく…

お疲れ様です 咳もおさまり、インフルエンザからすっかり復活して元気になった娘。先週末は、元気になった娘と看病に疲れた大人とでテンションに差ができていました。 そこで、日曜日は午前と午後で娘の面倒見を分担することとしました。パパである俺の分担…

お疲れ様です 最近インフルエンザ含めた風邪が流行っていますが、俺も今週火曜に喉の違和感を感じ始めました。 『風邪はひき始めが肝心』と言いますので、いかにひき始めの症状が軽いうちに対処をするかが重要となります。 そこで、すぐに常備薬を飲み、家で…

お疲れ様です 突然ですが、ソフトボールの球って全然ソフトじゃないですよね…。先日、加入しているナイターリーグ（ソフトボール）の試合がありました。規則もそんなに厳しくなく、アンダーシャツ等の色は自由だったので、俺はお気に入りの赤のアンダーシャ…

梅雨時特有のじめじがが本格的になってまいりました。 自分は運転が好きなので、子どもを連れてよくドライブにも行くのですが、雨だとドライブに行く気にもなれず家の中で子どものおままごとの相手をするしかありません。 娘はお店屋さんごっこが好きなので…